신생아 배앓이 영아 산통 원인 해결법: 밤마다 우는 아기 달래는 아빠의 분유 타기 꿀팁

오늘 아침에도 정신없이 4살 아들을 어린이집에 보내고, 6살 딸아이 유치원 셔틀까지 태워 보낸 뒤에야 겨우 노트북 앞에 앉았네요. 일터와 가정을 오가는 아빠로서 가장 힘들었던 기억을 꼽으라면, 단연 아이들의 신생아 시절 '밤 울음'이었던 것 같아요. 멀쩡하던 아기가 갑자기 자지러지게 울기 시작하면 초보 부모는 심장이 덜컥 내려앉죠.

저도 처음에는 당황해서 어쩔 줄 몰랐지만, 두 아이를 키우며 몸소 부딪히다 보니 이제는 어느 정도 '육아의 감'이 생기더라고요. 특히 밤마다 괴로워하는 아기를 보며 연구했던 분유 타는 손기술은 지금 생각해도 참 유용했습니다.

배앓이는 의학적으로 명확한 원인이 밝혀지지는 않았지만, 보통 '영아 산통'이라고 부릅니다. 아기가 배에 가스가 차서 고통을 느끼는 경우가 많거든요. 우리 아이가 아래 표의 증상에 해당한다면 배앓이를 의심해 봐야 합니다.

이런 증상을 보일 때 부모가 가장 먼저 점검해야 할 것이 바로 '수유 환경'입니다. 공기를 덜 마시게 하는 것이 핵심이죠.

현재 4살 아들과 6살 딸을 키우며 겪은 실제 경험담입니다. 젖병을 위아래로 흔들면 거품이 많이 생기는데, 이 거품이 곧 공기방울입니다. 아기가 이 공기를 마시면 배에 가스가 차게 되는 거죠.

장비의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 요즘은 배앓이 방지용 밸브가 달린 젖병이나 소화가 잘 되도록 설계된 분유들이 아주 잘 나오더라고요.

저희 집 같은 경우에는 젖병을 먼저 바꿔보고, 그래도 아이가 힘들어할 때 분유를 조심스럽게 바꿔봤습니다. 분유를 바꿀 때는 기존 분유와 섞어가며 비율을 천천히 조절해야 아기 장이 놀라지 않아요.

수유가 끝났다고 끝이 아니죠. 제가 회사 육아시간을 쓰면서 아침 일찍 아들 등원을 시키다 보면, 소화가 덜 된 아이들은 표정부터가 안 좋더라고요. 신생아도 마찬가지입니다. 트림은 선택이 아닌 필수입니다.

"신생아의 식도는 성인보다 짧고 괄약근이 약해 쉽게 역류합니다. 수유 후 수직 자세 유지만으로도 배앓이의 50%를 예방할 수 있습니다."

— 소아청소년과 전문의 가이드

밤마다 자지러지게 우는 아이를 달래다 보면 부모도 사람인지라 지치기 마련입니다. 저도 새벽에 아기를 안고 거실을 수십 바퀴 돌며 '언제쯤 끝날까' 한숨 쉬던 날들이 있었죠. 하지만 이 시기도 결국은 지나갑니다. 아이의 장이 튼튼해지는 과정이라고 생각하며 조금만 더 힘내세요.

육아라는 긴 여정에서 오늘 밤의 울음소리는 아주 작은 쉼표일 뿐입니다. 내일 아침 아이의 환한 미소를 생각하며, 우리 육아 동지들 모두 오늘 밤도 무사히 지나가길 응원합니다!